11/7【freaksceneさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

11/7
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カレーライス（1人前） 905 kcal
16時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 307 kcal
マッシュポテト（1人前） 88.2 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
21時
餃子 大阪王将（1人前） 346 kcal
丸大 ソーセージ（2人前） 108 kcal
  1993 kcal
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