133日目　出張二日目【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日（火）

133日目　出張二日目
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便秘

【記録グラフ】
家事時間
0分
家事時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
2556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
松屋 朝定食 鮭定食（1.2人前） 746 kcal
12時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め弁当（1人前） 810 kcal
21時
宴会（1人前） 1000 kcal
  2556 kcal
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