私も今朝は至上最悪の記録を出したどーーーーー！！ナミダガ・・ ヽ(；▽)ノ アハハハハ
食っちゃ寝・・してたら当たり前だっちゅうの！

でも明日は「ポッキーの日♪」

痩せ期ならぬデブ期到来～!!／(￣ﾛ￣;)＼ﾋｨ～!!
大台に乗りそうで怖ひ･･･（汗）

ポッキーの日？え～♡ 安くなるなら･･･♡
ｯﾃ!!　おいおい!!(爆)

１１１１ですね。

何だか嬉しい。。

新しいスタートですよーーー♪

ｯﾃ...このセリフ、確か１月１日にも言ったような？(￣∀￣;)ﾊﾊﾊ

明日は、サッカーの日でもあるらしいですね。
でも私は「ポッキーの日」「麺の日」がいいな♪

ぐっすり眠れるのは健康な証拠\(^o^)/

「介護の日」でもあるみたいですね。
○○の日って誰が決めるんだろう？（￣-￣ )ﾊﾃ？

このところ不眠症が出ていたので、スッキリしました～♪

私も明日から、がんばるー！！
平日禁酒することにしたよ。
できんのか？

ちょｯ!!　hana姐さんが「平日禁酒」なんて宣言するから!!
今週ずっと雨マークですよ～(￣∀￣;)
雨足も強いし･･･あ～あ。。。

災害を引き起こさない程度に頑張って下さいね♪（笑）

最高記録更新、おめでとー！(￣▽￣)ノ

じゃーお祝いに呑むとするか！　(*￣▽￣)/□ ﾏ､ﾄﾞｳｿﾞ ｵﾋﾄﾂ｡

１１１１っていう車のナンバー見ると、１と１の間に横線引いてあみだくじを作りたくなるわしくん。

ありがとーーー!!　(≧∇≦)ﾉ□

ｯﾃ・・・ちっがーーーうｯ!
マジでヤバイよ、ヤバイよー!!(´□｀;)

私もゴールデントレしようかなぁ･･･（汗）

縁起よさそうですね。1111
縁起のいい明日からがんばってください♪

はいｯ!!(￣∇￣)/　頑張ります!!

朝はヤル気満々なんですよ～
これが夜になると･･･色んな誘惑が。。。（笑）

お鍋って本当に「便利」な献立だよね。
私も面倒な時は　鍋だよヽ(^o^)丿

朝までぐっすりんこ出来て良かった☆良かった!!

ざくざく材料切って放り入れるだけ!!
それなのに、豪華に見える。
こんな楽ちんなメニュー、なかなかナイですよねー♪

久しぶりにぐっすりんこ出来ましたよー♡ ＼(^o^)／

1111秘かに楽しみでした！
毎日日付は記録しているんで。
090909も内心やった～！って感じ^^
次の決意は1212かな？
まだまだX'masまでは長いのです！

次の決意はおそらく11かと･･･(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ (笑)

クリスマスまで企画、×ばかりが並んでます。。。
私をヤル気にさせるには、ご褒美（温泉）よりも
罰の方が良いのかも？(￣∀￣;)ﾊﾊｯ

きのっちさーん、私も今朝は体重が怖くて計れなかったのぅ！
半年前からカラダカラ始めたのに、その半年前に体重戻ってる気がする。
私もヘルシー鍋にしたーい！さっきもオヤツにシュークリーム食べちゃったし。
でも昨日のカレーが大鍋に残ってるんです。また太っちゃうよう。

ヘルシー鍋。
これだけで満足できればヘルシーだったのに･･･
夜中にお腹空いて、パンを３個も食べちゃいましたー!!／(￣ﾛ￣;)＼ｷｬｰ

カラダカラで記録をスタートさせて以来、
「行動を伴わない反省」だけは得意になりました♪(￣m￣*)Vﾌﾟｯ

明日は１１１１でポッキーの日です！！＾＾
だから、明日は特別にポッキーを食べてもいいでしょうか？？笑

許可しま～す♪(^o^)ノ

今日はチーズの日とピーナッツの日でもあるんだって。
･･･チーズとピーナッツをつまみにビール？(≧∇≦)ﾉ□ (笑)

お母様、手術なんですね、成功をお祈りしてます。

お嬢様に教えていただきたいことが、爺ゃも冬の週末は専ら野菜と茸の鍋（それと肉ではなく魚の頭）ですが、鍋＝呑みの方程式になります。これを回避する方法はどうしたら？（聞くだけ無駄という声も聞こえそうですが・・・）

ありがとうございます!!＼(^o^)／

聞くだけ無駄？！なんて事をｯ
家での夕食時に呑んだ事、一度もないんですよー!!(￣^￣)vｲﾊﾞﾘｯ
見直しましたぁ？(´0ﾉ｀*)ｵｰﾎｯﾎｯﾎ!!

回避する方法、、、それは･･･「食」に集中する!!
これですな。ｳﾑ!　ご参考になれば幸いです♪(ё_ё)ｷｬﾊ

hanaちゃんもぞろ目ですんごいこと始める計画らしいよ。
んで、きのっちゃんの新しく切るスタートってゴールは？
枠の会正式登録と活動？！

もちろん!!　「平日禁酒」と「ドカ食い禁止」(≧0≦)Ω

枠の会の部長職は案内役に徹します!!
･･･多分。きっと。おそらく。。。(-ω-;)←弱気(笑)

あ～あ。何かデッカイ目標（ご褒美）があればなぁ･･･
成功したら、高級焼き肉食べ放題とか～♡　・・・ん？ﾅﾆｶ？

また痩せればいいじゃん、目標が出来たじゃないですか！お互い頑張りましょうよ

素晴らしいプラス思考!!＼(^o^)／

これで頑張る目標が出来ました。
来月の今ごろに勝利宣言できるように頑張りますよー♪

シトロン
鍋は、なんでも入れられるからいいね･･美味しいし･･･笑

きのっちゃんはよく動くから、すぐに素の体重に戻るは、早いとおモウよ～～～☆

鍋は良いですよね～♪
私は毎日鍋でも良いのに、家族の反応はイマイチ･･･(笑)

冬は運動量が減るので、食事制限も加えないと大変な事にｯ
なのに･･･飲み会が多くなるのもこの時期。。。
ああああ！誘惑がぁーーー!!／(￣ﾛ￣;)＼　(笑)