今日ってもう1111じゃないの？(*≧m≦*)ププッ

今夜からスタートですから～♪
真夜中（日付変更してるけども･･･）はカウント外！

きこネエもご一緒にどうですか･･･？(￣m￣*)ｳﾌ♡

ふふふふふふ。

ぐわんばって！！！！＼(^o^)／ｵｳｴﾝｼﾏｽﾖｰ

叱咤激励、よろしくお願いします！！(≧0≦)Ω

ビールが呑めない分、おやつに走りそうで怖～い。。。(-_-;)

日付をまたいでも、就寝するまでは今日なのだー！！
つーことで、私も昨晩は、最後の晩餐でした。

そうそう、呑み出すと、1本じゃ済まないんだよねー。
そして確かに、周囲の協力も必要。これが一番難しかったり・・・。

ミッション達成できたら、打ち上げだねー。(^^)

ミッション達成できたら打ち上げ？！
もちろん呑み放題！食べ放題？！(￣￢￣)ｳﾍﾍﾍ･･･♡

それを励みに頑張りますよーーーー♪

ﾝ？ところで何のために平日禁酒するんでしたっけ？
ダイエット？　がびーん。打ち上げが・・・！！Σ(￣∀￣;)

あ。　ビーフジャーキーがタンスの中から出てきた。

ビールにはやっぱコレだねぇー。(￣▽￣)ノ□
（※牛肉は嫌いだがビーフジャーキーとローストビーフは何故か好きなわしくん）

きぃぃぃぃぃぃ！！
この時間帯に・・・このコメントかいｯ！／(￣ﾛ￣;)＼ｸｩｩｩｩ!

わしたん、おちゃめなんだからーーーー！　o(￣▽￣ﾒ )ｱﾊﾊﾊﾊ

がんばろ～！！
私も腹筋付き合うよ～♪
禁酒は･･･いつも禁酒状態だから（飲めないだけ^^;）

がんばる～！！(≧0≦)Ω

あ、まだ腹筋してなかった。。。
半身浴もまだ。。。外は雨だからウォーキングも嫌だなぁ。

↑いきなり初日から危うい？！（笑）

１ヶ月かぁ。。。
頑張ってくださいね♪

うっ・・・(￣ー￣； ﾋﾔﾘ

その静かな励まし、なぜか一番プレッシャーを感じます！（笑）
さて、、、腹筋して来ますか。。。ε～ε～ε～(; Ｔ_Ｔ) ﾃｸﾃｸ

きのっちゃん　頑張ってねぇ～!!
私は。。。じっと見守る係になりますヽ(^o^)丿

は～い！今度こそ！！！頑張りますよー！(≧0≦)Ω

あれ？ご参加なさらないんで？
え～　やりましょうよー
一緒に人間目指しましょうよ～（笑）

無謀なチャレンジにならなければよろしいのですが・・・

いわゆる晩酌はなさらないのですね、この点は見直しました。
でも、晩ご飯キチンと食べた後に一人酒盛りするとカロリーオーバーに！

痛いところを・・・！！Σ(ーー;)

晩酌が出来ない分、「呑みたい衝動」が夜中に来るんですよー！(汗)
そして４食頂くことに･･･／(￣ﾛ￣;)＼ｵｩ～

晩酌する方が健康的かもしれません。。。(-_-;)ﾌｩ～

雨、かぁｗ
楽しく取り組みたいところよね。
ストレスためたら失敗しそうだし～
何かないかな。にんじん。

雨、だねぇｗ
季節はずれの豪雨になったのは、hana姐さんのせいだから～♪（笑）

取りあえず、フットサルには車で行く事にしたよ。
これならどんなに誘惑されても呑めないし～♪(￣ー￣)v ﾌｯﾌｯﾌ。

平日禁酒にすると、土日がねぇ。。。
これも問題なのよ～！！どうする？どうする～？／(￣ﾛ￣;)＼

はじめちゃったのね～～～！
hanaちゃんときのっちゃんがこれで２ｋｇ痩せたら
私も挑戦してみよっかな～。

始まりましたよ。
始まっちゃいましたよ。。。(汗)

－２ｋｇ？！そりゃ～無理でしょう！(￣∇￣)/ｷｯﾊﾟﾘ

平日禁酒なんてしたら、土日がどうなるか･･･？
ご想像にお任せします♡　(ё_ё)ｷｬﾊ

健闘を祈りますく(￣△￣)ノガンバレェェェ！！ 

ご声援ありがとうございます！！(≧0≦)Ω

初日からオプションすっ飛ばしましたが･･･
２日もすっ飛ばし･･･

↑ヤル気あるのか？状態。。。(爆)

ペカペカなお肌にきのっちゃ～んヽ(〃^・^〃)ﾉ ﾁｭｯ♪

１１月１２日は、いい皮膚の日なんだってさ。

ま、何でもいいから、てきとーに頑張ってみてね～ウフフ

テカテカお肌のきのっち参上～♪(￣m￣*)V

いい皮膚になりたーーーーいｯ
吹き出物が全然治らないんです･･･(泣)
プ○アクティブを試すべきか？！悩む。。。(ーー;)ﾑﾑﾑ

good luck♪

Thank you♪(o^-')b

何か自分ご褒美がないと、２日目にして既に挫けそう･･･(笑)

お菓子の処分って…( ´ ิ౪ ิ)ｹﾗｹﾗ
ハードル上げたわねぇｯ!

高く上げ過ぎたハードルにドッカンぶつかってコケル。
↑いつものパターンですから～♪(￣∇￣)/ﾎﾎﾎﾎ～

今回は飛び越えられるかｯ？！
乞うご期待！(￣ー￣)vﾌｯ

シトロン
がんばってね~~~~笑

あたしもだけど、応援してます・・・☆

ご声援ありがとうございます!!

毎回こんな事をして、数日で挫折。。。
今度こそ！今度こそーーーー!!(≧0≦)Ω

せめて誕生日を悔いなく迎えたいです♪

既に、禁断症状が・・・(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ
まぁ～、良いっか～、２日はクリアーしたから。へへっ。

おらも･･･(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ

なーんか体調悪い。。。
やっぱり「ビールは血液です!!」かも。(爆)

のみだしたら･･
はい。間違いありません。^^

「呑むならとことん！」
これが枠の会の掟①ですから～♪(ё_ё)ｷｬﾊ