217日目（追っかけ日記）【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日（火）

217日目（追っかけ日記）
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217日目（追っかけ日記） 画像1
【朝ごはん】ロールパン　ズッキーニとソーセージ炒め　ヨーグルト　バナナ

【昼ごはん】コーン入り玉子　さつまいもと豚肉の甘辛煮　ブロッコリー　ご飯　梅干し

【間食】ホワイトデニッシュ（カスタード＆ホイップ）（サークルKサンクスのPB商品。美味しい～♪＼(-_-;) ｵｲｵｲ）

【晩ごはん】おでん（朝から煮て、存分にねかせました）　ごはん

【今日の感想】あまりの眠さのため、ながら勉強どころかノートPC出してきてながらカラダカラ。
歳とともに寝不足がこたえるように・・・
もう、きっと徹夜などできそうにない。ﾏﾀﾞﾏﾀﾞ(｡･_･｡) ｳﾄｳﾄ(｡u_u｡) ｷﾞﾌﾞ(o_ _)ozzz..


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
こんなはずじゃない 2009/11/12 03:41 
仕事/勉強で徹夜どころか、飲んでても眠さでカラ友さん追い返しちゃいましたから～。＞＜
でも睡眠中にお肌再生も免疫力作りもなされるそうなので、
自分で○○増殖の人体実験してるってことで、しっかり寝てくださ～い。
○○は脂肪じゃないですよ～。
たろりん 2009/11/12 07:49 
こんなさん

今週は月曜からﾔﾚﾔﾚヽ(-"-;)ノ状態…。
お肌はもう塗りたくりで誤魔化してました^^;
昨日も早く寝ればいいのに時間できればカラダカラ気になっちゃうし(^。^)
こんなさんとシンクロしないような生活に戻さなければ！ですね～。
浜ジョー 2009/11/12 15:30 
たろりんさんも、立派なカラダカラ症候群ですなっ！爆。
 たろりん 2009/11/13 01:39 
ハイ。。。今晩もまたこの時間。。。
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