病院経由で出社【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日(水)

病院経由で出社

< 代謝力は十分?  | 小雨決行 >
今朝は雨・・・

循環器内科(薬もらい、血圧110ー70)経由で出社。

明日はカブを食べたいな! ← ためしてがってん

今夜も休肝日

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1445kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2009/11/11 21:22
SもLも楽しかったご様子でーρ( ^o^)b_♪ランラン♪
 団塊修ちゃん 2009/11/11 21:58
同居人と二人でデートも良いけど、娘達と遊べて!!!
きのっち 2009/11/11 21:27
SもLも、未だ男性と一度も行った事がないんですけどー!!
クリスマスバージョンしている間に行きた~い!(ノ△・。)ウォォン

という願掛けをしつつ、今日から休肝!
 団塊修ちゃん 2009/11/11 22:00
爺ゃも家族としか行ってませんから(慰めになってないか・・・)
こちらは3連続!
千尋 2009/11/11 21:28
血圧もいい感じじゃないですか(^。^)
 団塊修ちゃん 2009/11/11 22:02
薬飲んでますけどね。
でも、少し前までは、薬飲んでても、140~160-100~90くらいだったから、確かにいい感じにはなってます。
たろりん 2009/11/12 00:41
かぶ、BBQでぜひとも試してください!本当に美味しいのかな?
簡単レンジアップの方はめんどくさがりな私にもぴったり-☆
ああ~!私もカブ、食べたいです^^
 団塊修ちゃん 2009/11/12 21:24
BBQか、その手がありますね!
そういえば、お願いしていたのに、今夜はカブは出てこなかった・・・
浜ジョー 2009/11/12 15:28
私も~、病院経由でした~。
がってん、見逃した! HPで見てみる~♪
 団塊修ちゃん 2009/11/12 21:25
まだ本調子ではないのですか?
美味しそうでしたよ。
ほよほよ♪ 2009/11/12 19:47
ためしてがってん、みなかった~!
カブも美味しそう。レンジアップ、、誰かやってくれたらなぁ~
何故、塩ゆでするんだろう、、ただ、レンジじゃだめなのか?
たろりんさん、えらい、、。
 団塊修ちゃん 2009/11/12 21:27
 ↓ に譲ります。
たろりん 2009/11/12 21:12
kira-kiraさ~ん!
多分HPが詳しいでしょうが
沸騰した湯でさっと塩ゆでで外にうま味を逃さない「壁」作り
そのあと中の調理にレンジでチン☆です。

修さんの日記に失礼しましたm(_ _)m
 団塊修ちゃん 2009/11/12 21:28
キラキラさん、分かりましたか?
ほよほよ♪ 2009/11/13 19:17
ということは、ただ煮るだけより、そのように調理した方が美味しいということですね。
たろりんさん、有難うございます。
昨日は、寒い中買い物にしぶしぶ行ったら、カブ・・一個もなかったです!!
みんな、塩ゆで&チンしてたんでしょうね。
 団塊修ちゃん 2009/11/13 21:17
よくあるTVでやったから売り切れ現象か?
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