135日目　出張4日目【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月12日（木）

135日目　出張4日目
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便秘著し

【記録グラフ】
家事時間
0分
家事時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
2220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
定食（1.2人前） 720 kcal
12時
弁当（1人前） 600 kcal
19時
定食（1.5人前） 900 kcal
  2220 kcal
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