no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
サラダ（1人前） 128 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
14時
干し柿（0.5人前） 55.2 kcal
チャイ（1人前） 70.2 kcal
16時
ナッツ（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
サモサ（1人前） --- kcal
大龍 水餃子（2人前） 230 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
うどん（1人前） 78.8 kcal
柿（0.3人前） 23.4 kcal
21時
ワイン（赤）（1人前） 146 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
浪花屋製菓株式会社 柿チョコ（1人前） 514 kcal
豆菓子（1人前） 100 kcal
ロッテ チョコ（1人前） 50 kcal
するめ（1人前） 88 kcal
  1819 kcal
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