anelaさん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年11月19日（木）
64日目 |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| ブロッコリー（1人前） |
33 |
kcal |
| 人参（1人前） |
1 |
kcal |
| カボチャ（1人前） |
8 |
kcal |
| もっと食物繊維のみそ汁（1人前） |
36 |
kcal |
| 石狩鍋（0.4人前） |
114 |
kcal |
| 白菜（1人前） |
--- |
kcal |
| 13時 |
| 彩菜定食（0.8人前） |
638 |
kcal |
| 鮪かま（0.6人前） |
150 |
kcal |
| しらこ（1人前） |
30 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 卵焼き（0.8人前） |
70.4 |
kcal |
| 14時 |
| マルハニチロ食品 ゼリーdeゼロ（1人前） |
--- |
kcal |
| 19時 |
| サントリー 甘くないオレ（1人前） |
30.4 |
kcal |
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1117 |
kcal |
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