no title【やまみんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カニツォーネ（1人前） 200 kcal
ﾒｲﾌﾟﾙﾐﾙｸ（0.5人前） 178 kcal
コスモス食品 卵スープ（1人前） 29 kcal
11時
ココア（1人前） 135 kcal
13時
ベーグル（1人前） 300 kcal
14時
チョコ（1人前） 17 kcal
17時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豚しゃぶサラダ（1人前） 210 kcal
じゃがいものﾊﾞｼﾞﾙｻﾗﾀﾞ（1人前） 200 kcal
23時
セサミ（1人前） 50 kcal
ミロ（1人前） 100 kcal
  1570 kcal
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