no title【haruakiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永製菓 チョコモナカ（1人前） 300 kcal
9時
ブルボン ブルボン　アルフォート（1人前） 55 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
12時
旭食品 　焼肉（1人前） 161 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
筑前煮（0.3人前） 119 kcal
サラダ（0.3人前） 11.2 kcal
14時
飴（3人前） 41 kcal
ガム（1人前） 5.9 kcal
19時
かりんとう（1人前） 353 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（3人前） 126 kcal
  1558 kcal
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