no title【haruakiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
味噌汁（0.3人前） 151 kcal
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
12時
ローソン 濃厚チーズのカルボナーラ（1人前） 438 kcal
POKKA こんがりパンのはいったかぼちゃのポタージュ（1人前） 140 kcal
16時
飴（5人前） 58.5 kcal
17時
ブルボン アルフォート（1人前） 55 kcal
18時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　ブルーベリー（1人前） 180 kcal
  1325 kcal
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