仕事だー。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月23日（月）

仕事だー。
< no title 　｜　4日間だぞい。 >
休日なのに・・・。
いい天気なのに・・・。
体調もいいのに・・・。



なんで仕事なんだよーーー！！！（｀へ´）



けっ！！
チャッチャと終わらせて、家に帰って飲んだくれてやる！！


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


よし、終わったー！
うちに帰るどーーー！！

コメ返し、遅れておりまして、申し訳ありません。
うちに帰ったら、ちびりちびりやりながら、ぼちぼち書きますゆえ、暫しお待ちを。

それと、着物の会のレポート、追記しました。
よろしかったら、ご覧あそばせ〜。

おほほほほ〜。
それでは、ごきげんよう。
【記録グラフ】
万歩計
5247歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サークルKサンクス ふんわり食パン[6枚切り]（1人前） 159 kcal
クノール カップスープ オニオンコンソメ（1人前） 46 kcal
12時
ロッテリア ホットチリストレートバーガー（1人前） 322 kcal
18時
サッポロビール サッポロ缶ビール（1人前） 185 kcal
野菜コロッケ（2人前） 442 kcal
20時
ワイン（赤）（1人前） 365 kcal
まぐろ刺身（1人前） 171 kcal
22時
スモークサーモン（1人前） 113 kcal
雪印 北海道100　カッテージチーズ（1人前） 56 kcal
根菜のコンソメ煮（0.5人前） 183 kcal
チルドピザ（小）（1人前） 150 kcal
  2191 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/11/23 13:14 
んだんだ！！！頑張って！
「冷たいもの」をグビっとやっとくれーーーーーー♪＾＾ｗ
 hana_511 2009/11/24 12:26 
んだんだ！！！
グビグビッとやっちまっただよーーーーーー♪(^^)v
たろりん 2009/11/23 14:39 
んだんだんだ！！！
実は休みなのにふらりとラボに来てしまう愚か者もいるだーーー！
早く帰ってグビッーっとやるのだーーー！
 hana_511 2009/11/24 12:28 
んだんだんだ！！！
グビグビグビーーーッとやっちまっただよーーーーーー♪
(((*￣ー￣))).oO,,ヒック!!
kowka 2009/11/23 14:49 
勤労感謝感謝♫♬
(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!

ガソリン入れてエンジン全開ｯ!
 hana_511 2009/11/24 12:30 
全国の勤労者の方々に敬意を表し、勤労してみました。（笑）
いやー、でもやっぱ、祝日は休まにゃイカンね。
紗羅月 2009/11/23 16:41 
仕事でしたか～
他が休みなのに、って思っちゃいますね。
とっとと終わらせて美味しいワインをいただいちゃいましょ～♪
 hana_511 2009/11/24 12:32 
とっとと終わらせて、美味しいワイン、いただいちゃいました～♪

平日休むと、気持ちいいですもんね。
みんなが働いていると思うと、なおさら。（なんてヤツ！）
でも、はやく終わったので、よかったです。
YGT 2009/11/23 17:33 
んだんだんだんだ～。
しばらく原人で足踏みしててくだされ。
 hana_511 2009/11/24 12:35 
そうはいかんぜよ〜！
二足歩行で駆け抜けたるーーー！！
はりそん705 2009/11/24 08:37 
お疲れさまでした。(^O^)／
代休取れるの？？？？

ゆっくりしてね。
 hana_511 2009/11/24 12:37 
どうもありがとう！！
代休なんてシステム、うちの会社にはありませんから。（笑）
暇を見つけて、テキトーに手を抜きます。
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