no title【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月25日（水）

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
1689kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		◆消費カロリー
1847kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー。
1950kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
心拍数
54回
心拍数（回） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2115kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
イオン株式会社 コーンフレーク（ミルクココア味）（1人前） 152 kcal
トップバリュ カルシウム入り低脂肪乳（0.2人前） 73 kcal
12時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
13時
偽ショッツ（1人前） 300 kcal
17時
山崎製パン シュガーチョコパイ（3人前） 492 kcal
19時
トップバリュ　グリーンアイ 有機サラダ野菜ミックス（1人前） 100 kcal
イオン トップバリュ スパゲティ（2人前） 708 kcal
清水食品 カロリー1/2ツナフレーク（1人前） 92 kcal
  2115 kcal
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