体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 16.6% +1.1%   1.4% 今日は休足日  
11月2日(月) 15.9% -0.7%   0.7% 今日こそ休足日  
11月3日(火) 17.3% +1.4%   2.1% 雨は降ってないけど  
11月4日(水) 16.5% -0.8%   1.3% 今日からは  
11月5日(木) 15.6% -0.9%   0.4% 心拍数  
11月6日(金) 16.6% +1%   1.4% 沖縄へ  
11月7日(土)          
11月8日(日)          
11月9日(月)          
11月10日(火) 17.7% +1.1%   2.5% 沖縄を終えて  
11月11日(水) 15.9% -1.8%   0.7% 大雨  
11月12日(木) 16.1% +0.2%   0.9% no title  
11月13日(金) 15.7% -0.4%   0.5% no title  
11月14日(土) 16.5% +0.8%   1.3% no title  
11月15日(日) 18.2% +1.7%   3% no title  
11月16日(月) 16.9% -1.3%   1.7% no title  
11月17日(火) 15.6% -1.3%   0.4% やっと再開  
11月18日(水) 18.1% +2.5%   2.9% 固定ローラートレーニング  
11月19日(木) 16.5% -1.6%   1.3% no title  
11月20日(金) 17.8% +1.3%   2.6% パンク  
11月21日(土) 17.6% -0.2%   2.4% no title  
11月22日(日)          
11月23日(月)          
11月24日(火) 17.1% -0.5%   1.9% no title  
11月25日(水) 17% -0.1%   1.8% no title  
11月26日(木) 15.6% -1.4%   0.4% no title  
11月27日(金) 15.9% +0.3%   0.7% no title  
11月28日(土)          
11月29日(日)          
11月30日(月)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 16.67% （先月：15.53%）
増減値（今月） 0.40% （先月：1.90%）
最高値（今月） 18.20% （先月：17.20%）
最低値（今月） 15.60% （先月：13.60%）
総合データ（～11月）
平均値 15.72%
増減値 0.70%
最高値 18.20%（記録日：2009/11/15）
最低値 12.30%（記録日：2009/09/24）