11月26日（木）【paprikaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月26日（木）

11月26日（木）
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【朝ごはん】 (9:00)
トースト、ココア入り牛乳
【昼ごはん】 (12:00)
味噌バターラーメン
【間食】
ショートブレッド2個、チョコ
【晩ごはん】 （20:00)
おでん、ししゃも、ご飯、味噌汁、サラダ、みかん

【今日の感想】
逆流はなし。　前日の就寝時刻：23:45
昼間にちょっと逆流するような？

【記録グラフ】
体重
44kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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