11月27日(金)【paprikaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月27日(金)

11月27日(金)

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【朝ごはん】
トースト、ココア入り牛乳
【昼ごはん】
焼きそばパン、カレーフォカッチャ、ウーロン茶
【間食】
チョコ
【晩ごはん】
焼き鳥、ビール、サラダ、ご飯
【夜食】
みかん

【今日の感想】
逆流なし、前日の就寝時刻0:00
ビール飲んじゃった!

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