パニック！【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月30日（月）

パニック！
< 通じました！ 　｜　今朝はスムースに・... >
ジョギングの途中に手紙を出そうと
いつもと反対周りのコースを走ると・・・

？？同じコースなのに景色が違う。
交差道路では、どっちだっけ？と・・・
少し考えて走る始末・・・

家に帰りついたら疲れがどーーと！

同じことの繰り返しは頭のトレーニングにはならないって事かな・・・
【記録グラフ】
食事の記録
1719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
ほうれんそう卵（1人前） 137 kcal
納豆（1人前） 61.4 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
鮭ちゃんちゃん焼き（1人前） 190 kcal
ポタージュスープ（1人前） 151 kcal
水菜のゴマ和え（1人前） 32.9 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
おでん（1人前） 281 kcal
カリフラワー（1人前） 41.3 kcal
  1719 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんたこそ 2009/11/30 18:12 
そこで笑ってみるんですよ！
ﾋｬｰｯﾋｬｯﾋｬｯﾋｬ

頭のおかしい人に見られちゃいますね・・・ｗ
ﾋｬｰｯﾋｬｯﾋｬｯﾋｬ
 ﾏｰﾘｰ 2009/11/30 21:44 
次回にトライしてみましょう。
ヒャーッヒャッヒャッヒャ☆
もやっとfat 2009/12/01 00:04 
　こんばんは！相変わらずテニス三昧ですね～^^);
　確かに同じルートを繰り返していると私も無意識に近くなることが多い。逆回りや違うルートを探検するのはいい脳の刺激になりますね。^^);
 ﾏｰﾘｰ 2009/12/01 21:55 
反対のコースでこんなに違う景色にビックリ！！
それと自分の混乱ぶりにびっくり！！
頭の固さをなんとかしないと危ないかも・・・
たろりん 2009/12/01 00:52 
時間があるとき、わざと違う道を通ると案外面白いものを発見します。
ジョギングの最中は難しいかな？
ひたすら走るのもいいですがたまにはちょっと刺激があってもいいかもですね。
 ﾏｰﾘｰ 2009/12/01 22:01 
わざと違う道を通ってみると発見がある☆
これから生活に取り入れ脳に刺激を与えようっと。

今日はスムースに走れましたよ☆
はりそん705 2009/12/01 14:14 
へぇー。
そうなんですね。

でも、それは都会だからかもしれません。
ウチの周り。
どこも同じ景色。（爆）
 ﾏｰﾘｰ 2009/12/01 22:09 
朝日の当たり方で同じ景色が全く違って見えました☆

これからは一日交代で反対周りで走ろうかな？
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