no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
セブンイレブン スイートポテトパイ（1人前） 284 kcal
はちみつレモン（1人前） 97.1 kcal
12時
豚肉カレー（1人前） 490 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
14時
カルビー じゃがりこ（0.3人前） 97.5 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
18時
菓子工房 かりんとう（1人前） 410 kcal
山崎製パン 薄皮チョコパン（1人前） 126 kcal
22時
サントリー カロリ。ウメ（1人前） 94.5 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
フルーツ盛り合わせ（1人前） 54.2 kcal
ブルボン ラングドシャ（2人前） 36.2 kcal
  2377 kcal
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