no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
ローソン レアチーズケーキ（1人前） 243 kcal
ハートイン すし（1人前） 113 kcal
雑炊（0.1人前） 20.2 kcal
12時
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 235 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
ブロッコリー（0.4人前） 13.2 kcal
18時
ヤマザキ ランチパック　クランチチョコクリーム（1人前） 198 kcal
22時
焼き餃子（2人前） 764 kcal
CGC 酎ハイ（1人前） 186 kcal
  1842 kcal
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