木曜日【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月03日(木)

木曜日

< 眠い。。。  | ふう >
あと2日耐えられるかな…
ってくらい体が重いです。

昨日、干し芋一気食いしたからかなw

なのに今日は1日気を使う仕事だし忘年会。

栄養ドリンク飲んでみちゃう?

【朝ごはん】
ご飯ちょっと、玉子焼き、味噌汁半分
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
ペプシNEX
【晩ごはん】
飲み会
【夜食】
2次会?パウンドケーキ

【今日の感想】
今日は日が変わる前に帰ってきたもんね!

相方もう寝てたけどさ…

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
獲得ポイント
0点
獲得ポイント(点) のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
28.1%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
5863歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
千尋 2009/12/03 06:51
日曜日お仕事だったから・・・長~~い一週間だよね(@_@;)
あと二日!! がんばれ~!!
そんな長い週に忘年会も辛いね。
 紗羅月 2009/12/03 07:48
6日って長いですね~。
しかも今日が飲み会だけに、明日はもっと辛そうです。。。
lovemaria 2009/12/03 07:48
あと二日…がつらいんですよね;;
忘年会も色々疲れますしねぇ…しかもお金もないし…ぴゅるる~
 紗羅月 2009/12/04 09:07
今週は日曜日からなのでさらに!ですよ~
今回は忘年会にしては安い方でした!
芽多忙鰻太郎 2009/12/03 09:25
週の始めとか半ばに飲み会があると、翌日仕事すんのがホントにやだもんねぇー・・。^^;

てか、干し芋一気食いって。。。
 紗羅月 2009/12/04 09:08
飲み会は週末に限ります。
コートがどうしてもたばこ臭くなってしまって
クリーニング出したい~!

干しいも食べて何が悪い、なんてねw
kyo-ka 2009/12/03 09:39
あと二日!
忘年会も入ってると、最終日は辛いかも~。
飲み過ぎ、食べ過ぎに注意してね。
 紗羅月 2009/12/04 09:08
あと1日です~
もうほんと寝てたいです。。。
鍋だったから食べ過ぎました~
きこたん 2009/12/03 10:23
はじけちゃったもん勝ちさぁ~O(≧▽≦)O

ウコン飲んで行こう♪
 紗羅月 2009/12/04 09:09
なぜか2次会でヒートアップするメンバーVS
1次会で食べ過ぎ&仕事が面接だったので眠くて帰りたいメンバー。
私は後者でした。。。
シトロン 2009/12/03 14:10
シトロン
体が重いって・・・ツクヅク分かります・・・苦笑

ドカ食いしたときのづきの朝って感じです・・・

水分をたっぷり飲んで、お通じで出したことあります・・笑
 紗羅月 2009/12/04 09:10
どか食いしてもなぜか次の日も食べちゃうんですよね~
デブフードはデブフードを呼ぶのだそうです。体内から。。。
お通じがあるまで何も食べない方が体のためらしいですよ♪
きのっち 2009/12/03 16:52
干し芋、止まらないんだよねぇ~(^_^;)

軽~くチン♪してバター塗ると、そのまんまとは違う美味しさが・・・ジュルッ♡
あああ!止まらなーーーいッ!/( ̄ロ ̄;)\
 紗羅月 2009/12/04 09:11
仲間がいた~♪
バターかぁ。それは気づかなかったな。
でもしばらくはやめときます。。。
また止まらなくなったら大変だしw
mommomo 2009/12/04 02:18
みんな、お疲れのよ~だね~♪

何とか、乗り切ってね、12月!! ヽ(`ー´(@@;)ゝ 
 紗羅月 2009/12/04 09:11
例年、11月が山なのでそれを無事超えた、と思ったのですが。。。
いえ、今週末からはちょっとのんびりなはず~
シトロン 2009/12/04 10:21
シトロン
沙羅月さん、分かった・・・ありがとね・・☆
 紗羅月 2009/12/04 22:22
といいつつ、実践できてないワタクシですがw
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