ぬれ落ち葉・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月04日（金）

ぬれ落ち葉・・・
< スイミング教室。 　｜　土曜日　うらめしい... >
昨日の雨で落ち葉が道にへばりついている・・・
まさに「濡れ落ち葉」状態。
会社のまえの道を社員らしき男性が5人位掃除していました。
いつもは、2人なのに今日は倍増・・・

掃除している男性は「濡れ落ち葉」を意識しているかな？

帰りの神社の落ち葉はカラフルできれい☆
【記録グラフ】
食事の記録
1441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
きゃべつ卵ココット（1人前） 113 kcal
納豆（1人前） 61.4 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
コーンシチュー（1人前） 126 kcal
鮭（1人前） 96.6 kcal
白菜レモン和え（1人前） 13.9 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
かきケチャップ炒め（1人前） 193 kcal
カブサーモンマリネ（1人前） 28.7 kcal
粉吹き芋（1人前） 51.3 kcal
即席漬け（1人前） 16.5 kcal
  1441 kcal
食事レポートを見る
コメント
Mogart 2009/12/04 12:42 
ぬれ落ち葉・・・って言われないように、頑張らなくては。
ﾏｰﾘｰ 2009/12/04 20:54 
Mogartさんは頑張らなくても自立されている☆

濡れ落ち葉の名づけ親は樋口恵子さんとか・・・
上手い表現ですね！！
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