洗濯に・・・【comさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月06日（日）

洗濯に・・・
< 昨夜は爆睡zzz 　｜　結局・・・ >
自分の家かえろうっと。

増えてしまってた体重なんとか戻りました。

なるべく昼間に動いて４，５日夕食控えめにしました。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
12415点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		 
コメント
PONPY 2009/12/06 09:52 
今日は天気いいのかな?
 com 2009/12/06 12:28 
くもり・・・
まだ実家。。
紗羅月 2009/12/06 11:25 
よく実家にいますよね。
自分のお家、大丈夫ですか？
 com 2009/12/06 12:29 
出張や旅行以外、毎日実家にも朝夕帰ってます。
mi★ri 2009/12/06 13:49 
あ！洗濯～～～～～～～～～オットォ!(・o・ノ)ノ
浜ジョー 2009/12/06 20:17 
良かったね、体重戻って～。羨ましいです。
私は駄目、何をやっても、飲まなくても・・・。
だったら、飲む～！　がくっ。
たろりん 2009/12/06 23:07 
comさん、きっときちんとした性格なんだろうな～！
昼間働いて、夜は軽く・・・
考えるほど簡単にはできません！！
ちょん丸＆鷲 2009/12/07 10:33 
増えてしまった体重、年内には戻すどーーーっ！！　・・って、あと半月しかないﾁﾞｬﾏｲｶｯ!!!∑(＠Д＠;)
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