はぁ~【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月12日(土)

はぁ~

< あらま  | 一目ぼれ♪ >
まぁだ相方が忘年会から帰ってこない~

。。。。。。。。。。もう寝ちゃっていいよね?

**********************************************
結局、帰ってきたのは3時くらいでした~。
夢うつつに「おかえり」とだけ言った記憶がw

一緒に行った職場の方は今日も仕事だとか。
体力あるなぁ。

【朝ごはん】
ベーグル、りんご&にんじんジュース
【昼ごはん】
牡蠣2個、じゃこ豆ちょっと
【晩ごはん】
もつ鍋、するめ
【夜食】
ご飯一口

【今日の感想】
すっごい久しぶりにマッサージいってきた♪
背中も首もがっちがち。
これはまた行かねば!

☆☆☆『美健楽プログラム』はりきって実施中!!☆☆☆
今月は禁止しない方向で~

今日の結果
【減カロリー】○
【運動】×
【代謝アップ】×
【笑った】×

【記録グラフ】
体脂肪率
27.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きのっち 2009/12/12 00:56
私が許す!(^o^)ノ(笑)
 紗羅月 2009/12/12 11:42
それが寒くってなかなか寝付けずw
なんだかんだで起きてました~
きこたん 2009/12/12 00:59
おらも許す!寝ちゃえ~♪( ̄▽ ̄)ノ″
 紗羅月 2009/12/12 11:42
てかきこさんも寝なさい~w
hana_511 2009/12/12 01:25
そうだー!!
寝ちゃえ、寝ちゃえーーー!! P(^o^)
 紗羅月 2009/12/12 11:43
みなさま、寝るの遅いですよ?
お肌に良くないですったら。
もやっとfat 2009/12/12 02:16
 ただいま~♪
今忘年会から帰宅したもやっとです。えっ!?関係ないか。
でも起きて待ってようなんてその気持ちはとても嬉しいものです。
相方さんに代わってお礼を言います。
 ありがとう!
 紗羅月 2009/12/12 11:44
お帰りなさい~♪

仕事関係の飲みだとなかなか帰れないのですよね~
自分もそうなのでよくわかります。
ちょん丸&鷲 2009/12/12 07:05
朝じゃあー! 起きろーー!
 紗羅月 2009/12/12 11:44
起きてますよ!
8時くらいには完全に目が覚めてたんだけど、
隣で相方がまだ寝てたから布団のなかでぼけーっと。
起きたの10時近くですよぅ。暇だった。。。
千尋 2009/12/12 08:54
仕事ならまだしも、忘年会なのに起きて待ってるなんて・・・saraちゃん 優しいのね。
でもさ、これで堂々とsaraちゃんが飲み会の時も
少しくらい遅くなっても大丈夫なんじゃない??(^。^)
で 何時に帰ってきたの~?
 紗羅月 2009/12/12 11:45
3時くらいでした。
布団に入ったのが1時過ぎで、寝付けずごろごろして
寝付いたころ帰ってきてたので。
飲めない人なのであんまり遅くなると心配しちゃいます。
どっかで倒れてんじゃないかって~
mommomo 2009/12/12 11:59
静かにしててあげたいし、結局一緒にズルズルだよね~。

こっちは、すっごくいい天気です!!
こちらも、付録がいるので、活動は午後からだなぁ。

ひとりって、いいよね~♪  ε=ε=ε=(;^∇^) ニゲニゲ
 紗羅月 2009/12/12 16:49
起きるとどうしても物音立てちゃいますしね~
同じ部屋だし、狭いし逃げ場はトイレかお風呂のみ。

たまにはひとりがいいですよね~♪
浜ジョー 2009/12/12 14:02
ひとり、ですが、なにかぁ~?
    C= C= C= C=(o>ロ)oマテマテー
 紗羅月 2009/12/12 16:51
ほんとにひとり、なのですかぁ~??w
マテー ( ゛ `)_/    。。@@@@◎◎ΞΞ (; ^ ^)
megulalala 2009/12/12 17:45
私は今日も6時おき・・・><
っていうか、会社に行くより早い出発時間@@;
 紗羅月 2009/12/12 22:25
仕事よりも休日の方が忙しそうですねw
lovemaria 2009/12/12 22:48
遅ればせながら、私も赦しちゃいます♪
もう帰ってきました~??
今日は私も、ずいぶん遅くまで友達とくっちゃべってましたー星
 紗羅月 2009/12/12 23:30
1時まで待ったんだから許されますよね?
社長とのつきあい&接待だったそうです。
たまには仕方ないのですよねぇ。
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