最悪【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>最悪
09年12月15日（火）

最悪
< 雪 　｜　眠い >
【今日のできごと】
料理してた鍋を焦がしてしまった～～
これで今月2度目・・・・なんだかこんなことって初めてだからへこむ
【今日の感想】
雪かき

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
白子の味噌汁（1人前） 110 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
白子（0.5人前） 31 kcal
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
シマダヤ すいとん（1人前） 263 kcal
きりたんぽ（2人前） 336 kcal
芹（1人前） 1.8 kcal
鶏（1人前） 312 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
21時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
㈱遠藤製餡 つぶあん（1人前） 278 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
  2227 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE