no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月19日（土）

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【今日のできごと】
お休み
【昨日の感想】
いやはや～～～参った！！
夜の部
予約2件　9人、7人
当日1件　6人
何と！！6時半～7時の間に集中～～～！！
残りの2席も何と！！2人掛けの席に3人が座る盛況ぶり～～！！
そのうえカウンターにも！！
ありゃりゃ～こりゃりゃ～～

┗(~o~;)┓ウッ┏(;~o~)┛ハッ┏(~o~;)┓ウッ┗(;~o~)┛ホッ

でも、でも～～
助っ人1名　登場～～o(*^▽^*)o~♪
それでもバッタバッターーー！！

わざわざ電車で来てくれた友達♪
ほとんど無料奉仕させてしまった(-_-;)

ありがとーーーーー！！

【記録グラフ】
消費カロリー③
2486kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		歩数
9858歩
歩数（歩） のグラフ
 		筋肉量（朝）
40.1kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
体重（朝）
51.85kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1190kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
17.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
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