毛糸の帽子の出番。【マーリーさんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マーリーさんさんのトップページ>記録ノートを見る>毛糸の帽子の出番。
09年12月22日(火)

毛糸の帽子の出番。

< 残りわづかに・・・  | 今年ラストの祭日。... >
【今日やった運動】
 ジョギング  テニスレッスン 本年最後。
【運動した時間】
 ジョギング 30分 テニス 90分
【新たな発見】
 鳩よけの上に鳩が止っている・・・
【今日の感想】
 毛糸の帽子はスグレモノ。

【記録グラフ】
体重(朝)
40.6kg
体重(朝)(kg) のグラフ
食事の記録
1384kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
フランスパン(1人前) 167 kcal
コーヒー(1人前) 39.9 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
やさい卵炒め(1人前) 131 kcal
人参ジュース(1人前) 125 kcal
12時
おにぎり(1人前) 168 kcal
焼肉風(1人前) 169 kcal
トマト(1人前) 5.7 kcal
ブロッコリー(1人前) 13.2 kcal
カレイ(干し)(1人前) 46.8 kcal
19時
ごはん(1人前) 168 kcal
カレイ(干し)(1人前) 81.9 kcal
小松菜ピーナツ和え(1人前) 74.9 kcal
カボチャサラダ(1人前) 81.7 kcal
キャベツ(1人前) 21.3 kcal
  1384 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちょん丸&鷲 2009/12/22 09:01
毛糸の帽子かぁー・・・ わだすは静電気が起きそうでダメだなぁ~・・・。
ニット帽とか被ると、脱いだときに髪の毛が静電気で大爆発状態になる・・・・。^^;

毛糸のパンツは愛用してまふ♪
 マーリーさん 2009/12/22 16:43
昨日までキャップだったけど耳が出ていると寒いんですね。
ショートヘヤーなので首からもスースーして・・・
おしゃれ二の次 実用優先です。

毛糸のパンツは未使用です☆
Mogart 2009/12/22 11:50
鳩よけの上の鳩! 結構お気に入りの場所かも知れませんね・・
その鳩、鳩×さんに似てませんか? 
 マーリーさん 2009/12/22 16:56
御花の花器に使う剣山のような形で階段の窪みに鳩が止らないように
置いてるんですが、剣山の高さが低くその上に鳩が乗っているので
鳩よけの役割は果たせてないのです。
チェンジを訴えた鳩山さんは役割を果たしていない剣山に通じるのでは・・・
はりそん705 2009/12/22 16:01
帽子は暖かいですよね。
ただ、頭がかゆくなっちゃうので、あまりかぶりません。
キャップの方が活躍します。ふふふふふ。
 マーリーさん 2009/12/22 17:03
帽子をかぶると頭がかゆくなるのはかなり帽子の中の温度が
上がっているんでしょうね。
今朝は運動意外でも帽子を被ろうかなって思いました。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする