no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
グリコ乳業 りんご（1人前） 65 kcal
11時
ミスタードーナツ ダブルチョコレート（1人前） 271 kcal
12時
焼き魚（1人前） --- kcal
マルちゃん ワンタン しょうゆ味 （1人前） 153 kcal
うすもち（1人前） 12 kcal
うすもち（1人前） 12 kcal
14時
トップバリュ シューアイス（1人前） 55 kcal
江崎グリコ カロリーコントロールアイス（1人前） 80 kcal
18時
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 181 kcal
20時
明治製菓 リッチストロベリーチョコレート（1人前） 237 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
21時
びっくりドンキー ミートソース（1人前） 725 kcal
  2738 kcal
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