めりくりー【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月25日（金）

めりくりー
< やばあああ 　｜　うわあ >
【朝ごはん】
ヨーグルト
【昼ごはん】
ヨーグルト　つなまよおにぎり
【間食】

【晩ごはん】
ベーグル　スモークサーモン　クリームチーズ　ポテトサラダ　チーズ盛り合わせ　チョコレートケーキ　ホットチョコ
【夜食】

【今日の感想】
体重戻ってきたーやっべ

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