no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
oto にぎり 4貫（1人前） 176 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
鰯フライ（1人前） 451 kcal
  1265 kcal
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