no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年12月26日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝
1062kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
玉子焼き（1人前） 131 kcal
8時
つけめん（1人前） 398 kcal
具（1人前） 33.5 kcal
14時
サイゼリア チョリソー（0.5人前） 155 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 24.2 kcal
東海漬物 きゅうりのキューちゃん（1人前） 6.9 kcal
ご飯 （1人前） 202 kcal
たらこ（1人前） 7 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
サラダ（1人前） 33.3 kcal
にらの卵とじ（1人前） 86.7 kcal
ドレッシング（1人前） 127 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1492 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE