no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月31日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
サバ開き干し（1人前） 522 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
23時
そば（1人前） 297 kcal
  1585 kcal
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