12月31日（木）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月31日（木）

12月31日（木）
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【記録グラフ】
食事の記録
2544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（0.3人前） 31.8 kcal
14時
やよい軒 チキン南蛮定食（1人前） 910 kcal
19時
エースコック 鴨南蛮そば（1人前） 381 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
ジョイフル 焼きとり（1人前） 218 kcal
カキフライ（1人前） 244 kcal
タルタルソース（1人前） 221 kcal
  2544 kcal
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