no title【ナランリャさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月04日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
15時
サンヨー食品 デュラムおばさんのフェットチーネ　ペペロンチーノ（1人前） 408 kcal
17時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド コカ・コーラ S（1人前） 90 kcal
20時
バーミヤン チャーハン（1人前） 558 kcal
  1885 kcal
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