no title【ken'ichiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月06日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
31.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サブウェイ ローストビーフ（1人前） 132 kcal
ピタ（2人前） 204 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 68 kcal
カルビー じゃがビー（1人前） 101 kcal
12時
チキン南蛮弁当（1人前） 931 kcal
17時
日本コカ・コーラ コカコーラ　ゼロ（1人前） 0 kcal
19時
サブウェイ フレッシュサンド ケイジャンチキン（1人前） 362 kcal
サブウェイ オーブンポテト ピリ辛バーベキュー S（1人前） 177 kcal
  1975 kcal
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