初コナミ【eiyokoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

初コナミ
< no title 　｜　コナミ2日目 >
今日はからだ測定。
ありえないくらいの体重でただただ驚く。
そして、せっかくの機会だからちゃんと運動しようと心に決めた。

資格をとるときの実習で、ルネサンスを使ったことはあったけど、とりあえず、すべて始めて的に聞いていた。
この体重は、運動する人間の体重ではないから。

で、ちょうど明日の予定がなくなったから、明日も行こうっと。
ついでに、本領発揮で食事もちゃんとしなくては。
特にお菓子。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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