no title【ナランリャさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3839点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
33秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
虫食い算ゲーム
34秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
チョコ（0.4人前） 178 kcal
13時
フランクフルト（1人前） 149 kcal
第一パン 手包みチョコチップメロン [袋] 1個（1人前） 324 kcal
16時
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 62.7 kcal
18時
ごはん（2人前） 470 kcal
鶏肉のトマト焼き（1人前） 356 kcal
21時
サブレ（1人前） 93 kcal
チョコ（0.4人前） 178 kcal
  2250 kcal
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