no title【CASHEWさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カゴメ 野菜一日これ一本 280ml（1人前） 81 kcal
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
12時
日清製粉 ママー ソテースパゲティ　ナポリタン（1人前） 444 kcal
ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.4 kcal
18時
最中（2人前） 228 kcal
19時
日清シスコ 大豆のグラノーラ（1人前） 157 kcal
牛乳 200ml（0.5人前） 67 kcal
23時
丸善 おでん（0.5人前） 245 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
カゴメｒ 野菜生活　黄の野菜（1人前） 87 kcal
  1513 kcal
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