no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月10日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
DHC ギムネマ（1人前） 2.7 kcal
ケーキ（1.5人前） 310 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
18時
oto 握りずし（1人前） 264 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
22時
ジョイフル 豆腐サラダ（1人前） 260 kcal
キリンビバレッジ バンホーテン ホットミルクココア [ペットボトル] 280ml（1人前） 146 kcal
23時
サッポロ 白ワイン（1人前） 504 kcal
雪印乳業 雪印さけるチーズ とうがらし味 [袋] 30g（1人前） 99 kcal
  2060 kcal
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