皆さんのご想像通り・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月10日（日）

皆さんのご想像通り・・・♪
< ビクッ、ともしない... 　｜　テンション低し・・... >
皆さんのご想像通り・・・♪ 画像1



正月太りは、たかが2、3日で、解消されるはずもなく…　ε=Σ(￣ )ﾊｧｰ



昨日、申したとおり、本日は休息日と致します。

また、明日から頑張りま～す♪　ﾌﾟﾊｧｰ(*^Q^)c[]



って、事で、初詣へ♪（画像①）

今年の目標、①②③　　願掛けして参ります！　(*^.^*)エヘッ














明日から、また頑張る企画～♪　

　　　　　　①焼酎は飲まない！
　　　　　　②摂取カロリー、1300kcal 以内。
　　　　　　③間食は1種類。　200kcal 以内。
【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重。
1.3kg
体重。（kg） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2010/01/10 10:42 
本日が「初詣」なの・・・？＾＾；
おみくじ･･結果教えてね♪特にアノ欄・・・フフフ （￣+ー￣）キラーン
紗羅月 2010/01/10 11:18 
初詣って7日までじゃなかったでしたっけ？？

岡山でもこんなのやってるそうです。
寒そうだ～
taka* 2010/01/10 12:28 
ん？？　
　　　　○活は、もう成就したのか？
kuu-ru 2010/01/10 12:34 
浜ジョーさん
　ウチも
　徐々に．．．来てます来てます
　体重の波が．．．号(┰Λ┰)泣
みちやん 2010/01/10 13:32 
明日からまた、がんばろー(^O^)／
lovemaria 2010/01/10 21:11 
ここんとこはかってないので怖いです；；

今日も食べすぎ…

付き合いがあるとやっぱりどうしてもカロリーとっちゃいますよね～
あるきん坊 2010/01/10 21:57 
こんにちは。　あるきん坊です。
七日堂裸まいり･･･。　　会長　どれ？？
綱を登っているひと？？
はりそん705 2010/01/10 23:19 
男祭り？？？？
com 2010/01/11 09:07 
おみくじ・・・ひいたのかな～
けろけろりん 2010/01/11 10:32 
行こう行こうと思いつつ、私も初もうでまだです。
今年の○活よーく、お願いしてきました？
grill 2010/01/11 19:26 
北国の祭りは過激ですなぁww
こんなはずじゃない 2010/01/12 03:42 
お写真の若者の群集は…？
今時は日本人の殿方もおみ足が長ごうござんすな～。
見ごたえあり◎
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