no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
卵焼き（1人前） 146 kcal
柴漬けミニ（1人前） 20 kcal
13時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
14時
なか卯 カツどんぶり（1人前） 400 kcal
15時
なか卯 かつどんぶり（1人前） 400 kcal
17時
ふがしハーフ（1人前） 220 kcal
パスコ カップケーキ（1人前） 411 kcal
19時
サークルKサンクス おにぎり（1人前） 165 kcal
サークルKサンクス おにぎり（1人前） 165 kcal
ペズロ スパゲティ（1人前） 422 kcal
  2722 kcal
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