補充12日【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ｇｒuuｋｉさんのトップページ>記録ノートを見る>補充12日
10年01月12日（火）

補充12日
< 補充11日 　｜　補充13日 >


【記録グラフ】
食事の記録
1679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ホタテ（1人前） 14.4 kcal
サラダ菜（1人前） 0.28 kcal
20時
ご飯　（1人前） 235 kcal
日本酒（1人前） 385 kcal
お好み焼き（2人前） 443 kcal
  1679 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE