no title【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

Mogartさん

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< no title 　｜　頑張れ！！寛平！！ >

【今日やった運動】
Jogging　12.46Km　
腕立40回　腹筋50回　開脚スクワット30回
【運動した時間】
1時間20分　+10分
【新たな発見】

【今日の感想】さむい
風強し　
順風はまるでランニングマシーンでした。勝手に進む。
逆風はまるで急坂道。進まない。

【記録グラフ】

はりそん705	2010/01/13 10:32
本当に寒いです。成田は、みぞれ交じりの霰が降ったそうです。住む街は、千葉県の北西部なので晴れてました。同じ県内でも、違いますね。(^^ゞ
Mogart	2010/01/13 13:20
都内も晴れてます。日差しは暖かいですが、風がメチャ寒い。多摩川沿いでは、立っているのもやっと、くらい風が強い。その中走ってきました。都内も晴れてます。日差しは暖かいですが、風がメチャ寒い。多摩川沿いでは、立っているのもやっと、くらい風が強い。その中走ってきました。
kowka	2010/01/13 13:58
強風だよねｯ! 寒いわぁ…まだ続くのかねぇ…
Mogart	2010/01/13 17:44
風がすごい。　追い風で走ると時速20kmくらいでも走れそう。一流マラソンランナーになった気分。でも折り返した途端、全く進まず４流ランナーでした。風がすごい。　追い風で走ると時速20kmくらいでも走れそう。一流マラソンランナーになった気分。でも折り返した途端、全く進まず４流ランナーでした。

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