腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 100回 30 kcal up   12329回   あけました  
1月2日(土)           no title  
1月3日(日) 100回 30 kcal up   12429回   no title  
1月4日(月) 150回 45 kcal up   12579回   no title  
1月5日(火)           no title  
1月6日(水)           no title  
1月7日(木)           no title  
1月8日(金)           IMAX3D  
1月9日(土) 100回 30 kcal up   12679回   no title  
1月10日(日)           新春マラソン  
1月11日(月)           no title  
1月12日(火)           no title  
1月13日(水) 50回 15 kcal dwn   12729回   no title  
1月14日(木) 100回 30 kcal up   12829回   頑張れ！！寛平！！  
1月15日(金) 162回 48 kcal up   12991回   no title  
1月16日(土)           no title  
1月17日(日)           no title  
1月18日(月) 120回 36 kcal up   13111回   no title  
1月19日(火) 100回 30 kcal up   13211回   no title  
1月20日(水) 100回 30 kcal up   13311回   no title  
1月21日(木)           no title  
1月22日(金) 100回 30 kcal up   13411回   no title  
1月23日(土)           no title  
1月24日(日) 100回 30 kcal up   13511回   no title  
1月25日(月)           no title  
1月26日(火)           no title  
1月27日(水) 100回 30 kcal up   13611回   no title  
1月28日(木) 102回 30 kcal up   13713回   no title  
1月29日(金) 50回 15 kcal dwn   13763回   no title  
1月30日(土) 100回 30 kcal up   13863回   no title  
1月31日(日) 102回 30 kcal up   13965回   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 1,736回 （先月：1,858回）
平均数（今月） up 102.1回 （先月：88.5回）
最高数（今月） dwn 162回 （先月：200回）
目標達成率（今月） up 88.2% （先月：57.1%）
総合データ（～1月）
合計数 13,965回
平均数 52.1回
最高数 200回（記録日：2009/12/05）
目標達成率 20.5%