自転車はママチャリではないですよね☆
２８kmとは我が家から義母の家くらいの距離になりますがすごい☆
我が家は車で高速使ってですが・・・

あはは・・・ロードバイクと言いたいところですが・・ママチャリにちょっと毛が生えた程度のシティーサイクル？です。

わお！
すごーーーーーーーいｯ

ん？　なにが？
kowkaさんの歩き等に比べれば・・・汗；

自転車で２８キロ+ウォーキング４キロは、かなり頑張ってるんだニャ。　感心☆

！あは！そんなに？
坂を懸命にこいでいたら、ロードバイクのお兄さんを追い越してしまった。で、そあと、パトカー警察官に職質受けた。なんで？

毎日運動量が凄い。結果として脂はかなり少ないのでしょうね？

いえ、食べ物のダイエットを一切していないので(昔は食べたいものも、飲みたいものも我慢しましたが、今はまったくなので）結構高いです。体脂肪率は14%～17%の変動があります。