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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2010年01月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(1月)
1月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
1月1日(金)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 18 kcal
ジョギング 650 kcal
股割スクワット 16 kcal
-714kcal
あけました
1月2日(土)
no title
1月3日(日)
基礎代謝 --- kcal
腕立て伏せ 18 kcal
ジョギング 525 kcal
股割スクワット 24 kcal
腹筋 30 kcal
-597kcal
no title
1月4日(月)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 45 kcal
腕立て伏せ 18 kcal
ジョギング 270 kcal
股割スクワット 24 kcal
-357kcal
no title
1月5日(火)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 330 kcal
ジョギング 569.5 kcal
-899kcal
no title
1月6日(水)
no title
1月7日(木)
no title
1月8日(金)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 330 kcal
-330kcal
IMAX3D
1月9日(土)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 18 kcal
股割スクワット 24 kcal
ジョギング 271.5 kcal
-343kcal
no title
1月10日(日)
基礎代謝 --- kcal
ジョギング 500 kcal
-500kcal
新春マラソン
1月11日(月)
基礎代謝 --- kcal
ジョギング 515 kcal
-515kcal
no title
1月12日(火)
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 432.3 kcal
-432kcal
no title
1月13日(水)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 15 kcal
腕立て伏せ 12 kcal
ジョギング 623 kcal
ウォーキング 132 kcal
-782kcal
no title
1月14日(木)
基礎代謝 --- kcal
ジョギング 350 kcal
腹筋 30 kcal
-380kcal
頑張れ!!寛平!!
1月15日(金)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 48.6 kcal
腕立て伏せ 18 kcal
ジョギング 515 kcal
股割スクワット 24 kcal
-605kcal
no title
1月16日(土)
no title
1月17日(日)
基礎代謝 --- kcal
Violin練習時間 120 kcal
-120kcal
no title
1月18日(月)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 36 kcal
腕立て伏せ 18 kcal
ジョギング 675 kcal
股割スクワット 12 kcal
-741kcal
no title
1月19日(火)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 18 kcal
ジョギング 250 kcal
股割スクワット 24 kcal
-322kcal
no title
1月20日(水)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 18 kcal
ジョギング 421.5 kcal
股割スクワット 24 kcal
-493kcal
no title
1月21日(木)
基礎代謝 --- kcal
Violin練習時間 60 kcal
-60kcal
no title
1月22日(金)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 18 kcal
ジョギング 750.5 kcal
股割スクワット 24 kcal
-822kcal
no title
1月23日(土)
基礎代謝 --- kcal
Violin練習時間 60 kcal
-60kcal
no title
1月24日(日)
基礎代謝 --- kcal
Violin練習時間 120 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 18 kcal
ジョギング 510 kcal
股割スクワット 24 kcal
-702kcal
no title
1月25日(月)
no title
1月26日(火)
基礎代謝 --- kcal
自転車 823.2 kcal
-823kcal
no title
1月27日(水)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 18 kcal
ジョギング 850 kcal
股割スクワット 24 kcal
-922kcal
no title
1月28日(木)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 30.6 kcal
腕立て伏せ 18 kcal
股割スクワット 24 kcal
-72kcal
no title
1月29日(金)
基礎代謝 --- kcal
腹筋 15 kcal
腕立て伏せ 9 kcal
ジョギング 250 kcal
ウォーキング 198 kcal
股割スクワット 8 kcal
-480kcal
no title
1月30日(土)
基礎代謝 --- kcal
Violin練習時間 60 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 24 kcal
股割スクワット 24 kcal
-138kcal
no title
1月31日(日)
基礎代謝 --- kcal
ジョギング 515 kcal
股割スクワット 24 kcal
腹筋 30.6 kcal
腕立て伏せ 27 kcal
-596kcal
no title
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2010年1月
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月間データ(1月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
12,805 kcal
-12,805 kcal
平均 kcal
0 kcal
493 kcal
-493 kcal
記録日数
0 日
26 日
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