健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

Mogartさんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年12月

カロリー比較のグラフ

日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(火)		基礎代謝 --- kcal ジョギング 278 kcal 腹筋 18.3 kcal 腕立て伏せ 9 kcal ウォーキング 132 kcal 股割スクワット 12 kcal	-449kcal	no title
12月2日(水)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 36.3 kcal 腕立て伏せ 18 kcal ジョギング 350 kcal ウォーキング 66 kcal 股割スクワット 8 kcal	-478kcal	no title
12月3日(木)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 18 kcal 腕立て伏せ 12 kcal ジョギング 350 kcal 股割スクワット 8 kcal Violin練習時間 60 kcal	-448kcal	no title
12月4日(金)		基礎代謝 --- kcal ジョギング 375 kcal 股割スクワット 24 kcal 腕立て伏せ 27 kcal 腹筋 45.3 kcal Violin練習時間 60 kcal	-531kcal	1000km到達
12月5日(土)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 60 kcal 腕立て伏せ 27 kcal ジョギング 275 kcal 股割スクワット 32 kcal Violin練習時間 60 kcal	-454kcal	no title
12月6日(日)		基礎代謝 --- kcal Violin練習時間 300 kcal 腹筋 9 kcal ジョギング 0 kcal	-309kcal	no title
12月7日(月)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 21 kcal ジョギング 255 kcal 股割スクワット 12 kcal Violin練習時間 45 kcal	-363kcal	no title
12月8日(火)		基礎代謝 --- kcal ウォーキング 264 kcal 自転車 352.8 kcal 腹筋 9 kcal ジョギング 0 kcal	-625kcal	no title
12月9日(水)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 18 kcal ジョギング 400 kcal 股割スクワット 16 kcal Violin練習時間 60 kcal	-524kcal	no title
12月10日(木)		基礎代謝 --- kcal Violin練習時間 60 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal ジョギング 0 kcal ウォーキング 0 kcal	-60kcal	no title
12月11日(金)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 12 kcal ジョギング 330 kcal	-372kcal	no title
12月12日(土)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 15 kcal 腕立て伏せ 9 kcal ジョギング 266 kcal 股割スクワット 8 kcal Violin練習時間 180 kcal	-478kcal	no title
12月13日(日)		基礎代謝 --- kcal ジョギング 0 kcal Violin練習時間 240 kcal	-240kcal	no title
12月14日(月)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 42 kcal 腕立て伏せ 9 kcal ジョギング 300 kcal 股割スクワット 8 kcal	-359kcal	no title
12月15日(火)				no title
12月16日(水)		基礎代謝 --- kcal ジョギング 0 kcal Violin練習時間 60 kcal	-60kcal	no title
12月17日(木)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 18 kcal ジョギング 514 kcal 股割スクワット 16 kcal	-578kcal	no title
12月18日(金)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 9 kcal 股割スクワット 8 kcal 腕立て伏せ 9 kcal ジョギング 0 kcal	-26kcal	no title
12月19日(土)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 24 kcal 腕立て伏せ 18 kcal ジョギング 267.5 kcal 股割スクワット 20 kcal	-329kcal	no title
12月20日(日)		基礎代謝 --- kcal Violin練習時間 150 kcal 自転車 294 kcal	-444kcal	no title
12月21日(月)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 27 kcal ジョギング 515 kcal 股割スクワット 16 kcal	-588kcal	no title
12月22日(火)		基礎代謝 --- kcal ウォーキング 396 kcal 自転車 352.8 kcal	-748kcal	no title
12月23日(水)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 37.5 kcal 腕立て伏せ 18 kcal ジョギング 260 kcal 股割スクワット 16 kcal	-331kcal	あかつき
12月24日(木)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 27 kcal 股割スクワット 24 kcal ジョギング 267.5 kcal	-348kcal	no title
12月25日(金)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 39 kcal ジョギング 275 kcal 股割スクワット 8 kcal	-322kcal	no title
12月26日(土)		基礎代謝 --- kcal 腕立て伏せ 9 kcal ジョギング 405 kcal 股割スクワット 16 kcal	-430kcal	ジョギング２年生に
12月27日(日)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 15 kcal 腕立て伏せ 9 kcal ジョギング 510 kcal	-534kcal	馬券RUN
12月28日(月)		基礎代謝 --- kcal ウォーキング 462 kcal	-462kcal	鳩　対　鳩
12月29日(火)		基礎代謝 --- kcal ジョギング 805 kcal	-805kcal	no title
12月30日(水)				no title
12月31日(木)				no title

＜＜前月	2009年12月	翌月＞＞

月間データ（12月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	11,695 kcal	-11,695 kcal
平均 kcal	0 kcal	418 kcal	-418 kcal
記録日数	0 日	28 日

みんなの最新日記0
5月24日（土）雨... 　凡　ハヤト
太田出張　常夏の国
仕事　車で出張　きょろきょろ６０Ｄ
曇　komokomo
歯科治療5分！　Ｓｅｉ
250523　用意　yukatroll
週末のプチ贅沢　おじまる子
今日で終了！…→ 　みたお
肌寒い　pushuca
5月23日（金）晴... 　凡　ハヤト
塩むすび　みど☆り
20250523 　rm-112
5/23 　つかっと
9時半に化粧しまし... 　14ZUBO
犬の心配　打ち水
19℃曇り　muusan
5161日目に完走... 　ちびおかん
20250522 　rm-112
5094日目－22... 　たいパパ
250522　隣駅... 　yukatroll
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

【サーバ障害】2018年1...

風邪やインフルエンザに注意...

日本人の平均寿命

みなさんご存知ですか？

予測体重120万回診断達成...

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

ご案内

カラダカラトップ

初めての方へ

アイデア箱

お問い合わせ

サービス

記録ノート

法人の皆様

パートナー募集

サイトマップ

copyright all right reserved intelligence technology inc,

掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。