んー、健康第一！！　ジョギング万歳！！

わだすは今、かなり平和ボケしてしまってるから、そろそろマジで引き締めにかからないと。。。

! 鷲くんはまだまだ、子供の為にはいっぱい栄養をつけた方が良いと思うよ。
自分で消費してしまうと子供に栄養が行かない？　でも写真見ると十分か。
ちびはかなりおデブか。

おー！！！
私も来年はデビュー！！！（したいぞ・・・ｗ）

おー！！！奇股たんもいよいよジョギング仲間か！
走りながらベリーやったりして・・・　新しいフィットネス”ベリージョギング”
ってね。

おいらも! 歩くだけだけども…
酷い風邪はひかなくなったよーーーーー！

やっぱし、みんなががんばっている日記を見ると
やらなきゃなｯ! って思えるものねｯ

kowkaさんの歩きはすごいね。　きっとMogの走りより歩数も、運動量も多い
だろうね。
しかも毎日90分間もあるいてるんだもの。毎日90分は本当にすごい。これじゃ
風邪も寄せ付けない。ひよっこのMogとは違ってもう2年近くもつづいている。
本当すごいです、Kowkaさん。

ジョキング2年生はすごい！！
継続は力なりですね。。。

次男の高校で、三者面談があったとき、玄関から教室までの距離が長すぎて、ふっふいいました。
運動不足感じましたね。。。
エアロだけに頼ってたので、本格的に、ウォーキングしなくてはと、思いました。

いやこんなに続けられるとは我ながら驚き桃の木です。
自分は一週間位で終わりかなと思っていたけど、このサイトに記入すると
続くんですね。やっぱり。

ジョギング２年目突入すばらしいですね！！
膝の故障も乗り越え、距離も長く進化し続けられているのがいいですね☆
ダイエット効果もそのうちについてきますよ。
新年の展開が楽しみーーー。

こんなに続いたのもﾏｰﾘｰさんの功績大です。ネットで励ましてくれる人が、
近くの人よりもその力が大きいなんて・・・すごいですね。ネット社会の
良さというのは、こんなところにもあるんですね。
お互い次の年も頑張りましょう。

はじめまして♪
ワタシも走っているのでよろしくです！
しかも立川までランとは結構ご近所さんかも・・・？？

きたもえさんの日記は時々拝見していました。高尾山のトレイルRunとかやられてるのですごいなーあと思ってたんですが・・・、私はまだまだその境地には・・・
今日はちょっと不純なRunでした。