no title【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日（土）

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【今日やった運動】
腹筋100
腕立80
開脚スクワット60
【運動した時間】
20分
【新たな発見】

【今日の感想】
「君たちに明日はない」リストラ屋があんなに溌剌と仕事が出来るわけがない。他人の人生を
突き落とす仕事を。

【記録グラフ】
股割スクワット
60回
股割スクワット（回） のグラフ
 		Violin練習時間
60分
Violin練習時間（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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