眠い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>眠い
10年01月15日（金）

眠い
< 鼻炎 　｜　寒い >
【今日のできごと】
歯医者
【今日の感想】
眠い

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
一正 かにかま（1人前） 90 kcal
9時
トップバリュ 食パン　８枚切（3人前） 354 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
J-オイルミルズ まーがりん（1人前） 29.4 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ホタテの味噌汁（1人前） 170 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 250 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
マルトモ くらげ（1人前） 12.8 kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
でん六 ガブットチョコ（0.7人前） 203 kcal
たいまつ食品 もち（2人前） 252 kcal
トップバリュー きなこ（2人前） 1342 kcal
砂糖（2人前） 23 kcal
塩（1人前） 0 kcal
  3638 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE